あなたのリビングルームをより健康的にする5つの方法
今日の家庭で有害な化学物質の量を減らすことについては、ほとんどの人がキッチンやバスルームで見つかった洗浄剤のようなものについて考える。しかし、これらの厄介な害虫が忍び込むことができる他の場所はたくさんあります。居間は他の部屋ほど健康ではありませんが、幸いにも問題解決に役立つ簡単な方法がいくつかあります。健康な家は幸せな家です。まあ...健康な家は健康な家であり、それ自体が重要です。
ハウスプラントで飾る
ハウスプラントは屋内の空気の質を向上させるのに役立ちます。事実、1989年のNASAの調査によると、床面積100平方フィート毎に少なくとも1つの鉢植えプラントを設置すると、大気の質が大幅に向上することが判明しました。素晴らしいニュースですが、それをやり過ごさないように注意する必要があります。houseplantsで装飾するトリックは、自然の要素を追加し、あなたがジャングルに住んでいるように見えるほど多くを追加せずに空気をきれいにするのに十分なものを含めることです。
VOC塗料なし
低VOC塗料は良好ですが、VOC塗料は優れていません。VOCは揮発性の有機化合物の略であり、それらには不快な化学物質が含まれています。伝統的な塗料には常にVOCが含まれていますが、幸いなことに、より環境に優しい製品や健康的な家庭の欲求が高まっているため、メーカーはより良い選択肢を考え出しています。多くの企業では、「低VOC」と表示された塗料を提供していますが、それが何を意味するのかが実際に示されていないので注意してください。何よりも低い？安全な面を保つためには、VOCゼロの塗料を選ぶ方がよいでしょう。そして、幸いなことに、大手ブランドのほとんどがそれらを提供しているので、色や品質を犠牲にする必要はありません。
定期的な塵埃と真空
あなたの家に集まる塵は単なる迷惑ではありません。それは危険です。定期的なハウスダストには、あなたが呼吸するのに悪い様々な有害化学物質が含まれている可能性があります。だから、散布や掃除について注意することが重要です。定期的にあなたの家のすべての表面をきれいにしてください（また壁のような目立たないところやドアの上のもの）。また、少なくとも週に2回は真空にし、バッグを交換するか定期的にフィルターを清掃してください。
低パイルラグの使用
カーペットやラグには、定期的に掃除をしても埃やアレルゲンが溜まることがあります。これと戦う最善の方法は、積み重なった敷物を選ぶことです。平織りの敷物は小さな粒子が沈み込むのが難しく、きれいにするのが簡単だから大変便利です。（彼らは色と模様がいっぱいですので、デコレータの夢でもあります）。足元の柔らかい敷物の柔らかさが欠けていると思っていて、敷物を低くしたくない場合は、少なくとも綿や羊毛などの天然繊維で作られたものを選択してください。彼らは有害な化学物質をオフガスしません。
あなたの靴を脱ぐ
あなたの家が健康的になるのを助ける最も簡単な方法の一つは間違いなく、あなたの靴を外に出す前に取り除くことです。私たちは靴の底にあるあらゆる種類の汚れや病原菌を追跡しているので、それらを取り除き、家の中のすべてを追跡するのは理にかなっています！あなたの入り口にスリッパを置いておくと、簡単にスリップしたり、好きなときに素足に行くことができます。あなたが汚れを持ってきていない限り、家を少し健康にするのを手伝っています。そして少しずつ助けてください！
